Fitness NCSF-CPT 시험 개요:
| 인증 벤더: | National Council on Strength and Fitness |
|---|---|
| 시험명: | National Council on Strength and Fitness 공인 퍼스널 트레이너 시험 |
| 시험 번호: | NCSF-CPT |
| 지원 언어: | 영어 |
| 합격 점수: | Scaled Score 70 |
| 시험 시간: | 180분 |
| 응시료: | $299 USD |
| 관련 자격증: | NCSF Certified Strength Coach (CSC) NCSF Sport Nutrition Specialist (SNS) |
| 자격증 유효 기간: | 2년 |
| 시험 형식: | 객관식, 컴퓨터 기반 시험 |
| 실제 시험 문항 수: | 150 |
| 샘플 문제: | Fitness NCSF-CPT 샘플 문제 |
| 응시 방법: | 온라인 원격 감독 시험 또는 Prometric을 통한 현장 시험 센터 시험. |
| 전제 조건: | 자격이 부여되기 전에 응시자는 유효한 CPR/AED 자격증을 보유해야 합니다. |
| 공식 요강 URL: | https://www.ncsf.org/certification-exam/content |
Fitness NCSF-CPT 시험 요강 주제:
| 섹션 | 비중 | 목표 |
|---|---|---|
| 주제 1: 운동 생리학 | 9% | - 에너지 시스템
|
| 주제 2: 건강과 체력 | 11% | - 체력 개념
|
| 주제 3: 훈련 지도 | 16% | - 운동 기술
|
| 주제 4: 운동 프로그램 설계 | 19% | - 프로그램 설계
|
| 주제 5: 특수 인구집단에 대한 고려사항 | 4% | - 특수 인구집단 훈련
|
| 주제 6: 기능 해부학 | 12% | - 근골격계
|
| 주제 7: 체중 관리 | 8% | - 신체 구성
|
| 주제 8: 영양 | 7% | - 영양 기초
|
| 주제 9: 전문성 및 위험 관리 | 3% | - 전문 실무
|
| 주제 10: 선별 및 평가 | 11% | - 고객 평가
|
최신 Fitness Certification NCSF-CPT 무료샘플문제
문제 #1
A number of atherosclerotic cardiovascular disease risk factors exist. A client who has which of the following would be considered to have a positive risk factor for hypertension?
A. Having taken an antihypertensive medication in the past
B. Systolic blood pressure 140 mm Hg on two separate occasions
C. Diastolic blood pressure 275 mm Hg on two separate occasions
D. Systolic blood pressure 140 mm Hg and diastolic blood pressure 2 100 mm Hg on one occasion
문제 #2
When meeting with a client for the first time, all of the following can be helpful comments to make to a client EXCEPT
A. "Can you tell me about your daily routine?"
B. problems do you have?"
C. "How would you like this work to help you?"
D. "Do you think you have clinical depression?"
문제 #3
Which of the following should be considered a life-threatening medical emergency?
A. An Achilles, tendon rupture
B. A dislocation of the cervical spinal cord
C. Anterior cruciate ligament tear
D. A hip fracture in an elderly individual
문제 #4
An example of a substitution behavioral change that you might suggest to a client is
A. "If you reach this goal we set up, you can have a reward of your choosing."
B. "Call your best friend to walk with you every day."
C. "Take the stairs instead of the elevator at work"
D. "Put your running shoes right by your bed so you are motivated to run first thing in the morning."
문제 #5
Which function does the autonomic nervous system NOT regulate?
A. Digestion
B. Secretion of hormones
C. Breathing
D. Running
질문과 대답:
| 문제 #1 정답: B | 문제 #2 정답: B | 문제 #3 정답: D | 문제 #4 정답: D | 문제 #5 정답: D |
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