NSCA CSCS Korean 시험 개요:
| 인증 벤더: | NSCA |
| 시험명: | NSCA 근력 및 컨디셔닝 전문가(CSCS) 시험 |
| 시험 번호: | CSCS |
| 자격증 유효 기간: | 3년 |
| 시험 형식: | 객관식 문항, 사례 기반 문항 |
| 지원 언어: | English |
| 관련 자격증: | NSCA 공인 개인 트레이너 자격증(NSCA-CPT) |
| 시험 시간: | 240 minutes |
| 응시료: | $340–$475 미국 달러 (NSCA 회원 자격 및 지역에 따라 상이함) |
| 권장 교육: | NSCA 공식 CSCS 시험 대비 과정 |
| 시험 등록: | NSCA CSCS 등록 페이지 |
| 샘플 문제: | NSCA CSCS Korean 샘플 문제 |
| 응시 방법: | 공인 시험 센터에서 시행되는 컴퓨터 기반 시험 |
| 전제 조건: | 일반적으로 학사 학위 소지(또는 학사 과정 최종 학년 재학 중) 및 유효한 CPR/AED 자격증이 요구됩니다. |
| 공식 요강 URL: | https://www.nsca.com/certification/cscs/ |
NSCA CSCS Korean 시험 요강 주제:
| 섹션 | 목표 |
|---|---|
| 과학적 기초 분야 | - 운동 과학
|
| 실무·응용 분야 | - 프로그램 설계
|
최신 NSCA Certification CSCS-KR 무료샘플문제
1. 다음 중 호기성 에너지 시스템에 가장 많은 대사 요구를하는 다음 활동 중 어느 것입니까?
A) 다이빙
B) 라크로스
C) 파워 리프팅
D) 체조
2. 수비 라인 맨은 그의 힘을 키우기 위해 훈련을 합니다. 다음 중 자신의 목표를 최대화하는 휴식 기간은 어느 것입니까?
A) 2-5 분
B) 60-90 초
C) 5-10 분
D) 30 ~ 60 초
3. 타이어 뒤집기의 상향 이동 단계는 다음 동작 중 어떤 것으로 시작됩니까?
A) 둔부 굴곡, 무릎 확장, 이두근 굴곡
B) 엉덩이 확장, 무릎 확장, 발목 plantarflexion
C) 엉덩이 확장, 무릎 확장, 삼두근 확장
D) 엉덩이 확장, 무릎 확장, 이두근 굴곡
4. 이번 주에 두 번째로 풋볼 팀의 일원이 선반 밖에서 쪼그리고 앉는 것을 관찰했다. 그는 마지막 시간에 시설 규칙과 지침을 상기 시켰습니까?
A) 1 일 동안 시설에서 해고
B) 구두 경고
C) 시설에서 영구 해고
D) 1 주일 동안 시설에서 해고
5. 다음 중 정정이 필요한 전력 청정 수행 중 기술 오류를 나타내는 것은 어느 것입니까?
I. 닫힌 공명 그립으로 바 잡기
II. 무릎 바깥에있는 바에 손을 댄다.
III. 어깨의 높이에서 엉덩이로 쪼그리고 앉는다.
IV. 바를 발가락 앞쪽에 위치시킨다.
A) II,IV only
B) III, IV only
C) I, IV only
D) I, II, III only
질문과 대답:
| 질문 # 1 정답: B | 질문 # 2 정답: A | 질문 # 3 정답: B | 질문 # 4 정답: A | 질문 # 5 정답: B |
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